Month: May 2017

กฎในการเล่นกีฬาบาสเกตบอล

เมื่อพูดกีฬาบาสเกตบอลแล้วล่ะก็ เชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดูแล้ว เพราะกีฬาประเภทนี้เป็นอีกหนึ่งกีฬายอดฮิตเลยก็ว่าได้ สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหากีฬาที่แสนจะสุดพิเศษเลยขอแนะนำบาสเกตบอลเลยค่ะ
Read More

ทีมในการเล่นบาสเกตบอล

กีฬาบาสเกตบอลเป็นอีกหนึ่งกีฬายอดฮิตที่คนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เนื่องจากกีฬาประเภทนี้ต้องเล่นเป็นทีม ทำให้เกิดความสนุกสนาน และสมารถฝึกทักษะที่สำคัญต่างๆได้อีกมากมาย
Read More

หน้าที่ของผู้กำกับเส้นและระยะเวลาในการแข่งขันกีฬาฟุตบอล

การที่จะเป็นกรรมการกำกับเส้นได้นั้นจะจะได้รับการพิจารณาจากคณะกรรมการเสียก่อนและจะต้องมีหน้าที่รับผิดชอบดังนี้ เมื่อลูกบอลออกจากเส้นขอบสนามที่กำหนดไว้ให้ยกธงขึ้นทันทีและต้องพิจารณาว่าฝ่ายไหนทำบอลออกในจังหวะสุดท้าย พิจารณาถึงฝ่ายใดได้เตะมุมหรือเป็นการเปิดเกมการเล่นโดยผู้รักษาประตูเป็นผู้เตะรวมถึงการเปลี่ยนตัวของนักกีฬาแต่ละฝ่ายด้วย
Read More

หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

การออกกำลังกายนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง ควรหาเวลาว่างออกกำลังกายให้ประจำทุกวันไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดก็ตาม ได้มีการวิจัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายค้นพบว่าควรต้องมีการออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ
Read More